栞をはさむように休めばいい

観測メモ

休むことに後ろめたさを感じやすい人へ向けたエッセイである。休職や退職を考えるほど心身がすり減っている状態を終わりではなく続きに戻るための一時停止としてとらえ直す視点を示し、メンタルの限界で働き方を見直したい人の参考になる。